Геннадий Бобров, генеральный директор компании «Газкомплектресурс», рассказывает о своей жизненной позиции и стратегии, основанной на желании отдавать. Он также говорит о том, что для определения социального статуса человека достаточно всего двух-трех секунд.

Речь является основным источником потери энергии, а пустые разговоры называются 'праджалпой'. Речь определяет человека. В тексте также упоминается имя мудреца Патанджали и его труд по йоге - 'Йога-сутры'.

Японская методика «кайдзэн» основана на принципе «одной минуты». Человек занимается определенным делом ровно одну минуту, но изо дня в день и в одно и то же время. Это помогает преодолеть лень и достигать больших результатов. Кайдзэн зародился в Японии и является составной частью японской культуры.

В статье представлены три простых шага к саморазвитию и достижению больших целей: спать меньше, выделять время на личное развитие каждое утро и управлять своим временем, чтобы сделать наилучшее использование своей энергии. Предлагается использовать эти советы для улучшения качества жизни и достижения успеха.

Статья предлагает список из 21 вопроса, которые стоит задавать себе каждую неделю для повышения осознанности и направленности в жизни. Вопросы касаются саморазвития, планирования и достижения целей. Ответы на них помогут увидеть новые возможности и перспективы, а также повысить самооценку и уверенность.

Небольшие испытания, пройдя которые вы всего за месяц полностью измените свою жизнь. Ученые давно предположили, что для тех, у кого есть хотя бы немного силы воли, нужно примерно 30 дней на то, чтобы сформировать новую привычку. Как и в любом другом новом деле, самое главное в этом – начать, и преодолеть первые неловкие шаги. Это – 80% успеха.